Trainingszeiten

Montag

Gruppe
 Zeit    Ort
Trainer
SV* Kinder 17.00 - 18.00 OBS Bomlitz (mitte) Ralf Spiegel

Kampftraining

(fortgeschritten)

 18.00 - 19.30 OBS Bomlitz (mitte) Ralf Spiegel

SV* (Jugendliche/

Erwachsene)

 19.30 - 21.00 OBS Bomlitz (mitte) Ralf Spiegel

Mittwoch

Gruppe Zeit Ort Trainer
SV* Frauen 18.00 - 19.30 Waldorfhalle Ralf Spiegel
Kampf-Training (fortgeschritten)

19.30 - 21.00

Waldorfhalle Ralf Spiegel

Donnerstag

Gruppe
 Zeit    Ort        Trainer
TKD*² Minis  15.30 - 17.00 Grundschule Benefeld Ilja Laufer
Poomsae  19.00 - 20.30 Waldorfhalle

Leyla Dogan

Freitag

Gruppe  Zeit    Ort
Trainer

TKD*²

(8 bis 14 Jahre)

 15.30 - 17.00

Waldorfhalle

Ralf Spiegel

TKD*² Minis 

(5 bis 8*³ Jahre)

15.30-17.00

Waldorfhalle

Ilja Laufer

 

Wettkampf-

training

 17.00 - 18.30

Waldorfhalle

Jasper Scholz

Samstag

Gruppe  Zeit    Ort Trainer
Sondertraining  9.00 - 11.00 Grundschule Benefeld verschiedene

*SV = Selbstverteidigung

*²TKD = Taekwondo

*³Alter = Gruppen für jeden Sportler individuell

 

OBS in Bomlitz: